★3人の子育て★ 〜unimama〜

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育児ストレスで心が限界の時に飲んだ漢方薬

育児ストレス

 

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子育てとは、楽しい反面大変でもあります。

 

1人の目の育児の時は、初めての事がいっぱいで、なんでも心配になります。オムツ選びから知育玩具選び、その子の為に全力で最善の策を考えます。

2人目の育児では、ある程度の事はわかるものの、子供の人数が増えて思い通りにいかない状況に手を焼きます。

3人目になると、キャパオーバーになって、ある程度諦めがつきますw

 

なので、ぜひ3人以上の育児をオススメしたいところです!

 

とはいっても、育児の大変さって、子供の性格や性別によって、全然違うのも事実。

 

簡単にオススメ出来ることでは、ありませんね。

 

HSCの子の子育てのついて

娘がHSC(ひといちばい敏感な子)だと気づく前は、

 
なんでこんなにわがままなんだろうか?

なんで幼稚園を毎日行きたがらないのだろうか?

 

と毎日悩まされていて、怒っても全然きかない、むしろ暴れて逆効果。もうどうしていいかわからず、ぐったりする日が多かったです。

 

旦那からは、『電話でもいいからカウンセリング受けてみたらどう?』と勧められるほど、状況は良くなかったんです。

自分自身でも、このままだと、壊れてしまうんじゃないかと思いました。悩んでいる時に、他の誰かに話して発散できればいいのですが、状況が悪くなればなる程、外に出たくなくなるもので、どんどん内にこもってしまいます。

 

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体の変化

心が沈んで浮かないのはもちろんありましたが、他にもやばいかなーと思った症状がありました。

娘のわがまま(正確にいうとワガママではないんですね、言い分ですかね?)が始まりだすと、動悸がして、頭がぼーっとして何も考えられなくなるんです。無になるというか。

そして、元の状態に戻るのに、30分とかかかったりするんです。

連日起こる症状なのでこれに気づいてからは、娘の態度を見て、「あーこれまた来るぞ・・・」と自分で変化が明らかにわかるようになりました。

 

心療内科に行くか?

この状況、いつまで続くかわからない。

病院へいくべきか。

でも、やっぱり足が進まない。

娘を連れて(不登校で家にいるから)心療内科?行きづらいし、本音で話せないよー。

どういう治療するのかなー?

薬飲んだり?

やめられるのかなー?

 

気になる事だらけ。

 

出来たら、病院に行かないで元の状態に戻したい。これが本音。

 

ググって、漢方見つけた

病院で処方されるようなお薬は、やはり市販ではないとの事。そして、見つけたのがこちら↓↓ 

 

 

ノイ・ホスロールという漢方薬です

 

複雑な現代社会の中では、心身共にストレスを受ける機会が多く、神経がたかぶってイライラしたり、動悸を感じたりすることが少なくありません。

ストレスがたまってくると、このような症状ばかりでなく、自律神経の働きやホルモンのバランスが乱れ、精神的にも肉体的にもさまざまな支障をきたすようになります。
また、試験や会議の前に、あるいは人前で話をするときなどに、不安で落ち着かなかったり、心配でドキドキすることもよくあることです。
<ノイ・ホスロール>は、ブクリョウ(茯苓)、ケイヒ(桂皮)、タイソウ(大棗)、
カンゾウ(甘草)の4種の生薬からつくられた製剤で、このようなストレスなどによって神経がたかぶりやすい方の精神不安や動悸などにすぐれた効きめをあらわします

 

しかもこれ、2歳以上の子から飲めるらしいので、さすが漢方だなと思いまして。

そんな小さい子に服用させる事は滅多にないとは思いますが(^^;;

 

ものは試し、病院行くよりかはいいか!と思い、とりあえず購入。

そして娘の朝の状況をみて、今日はまずそうだな。。。と思う日に飲んでみました。

 

漢方を飲んでから変化は?

結論から言いますと、

 

コレすごーーーく!私には合っていたようで、コレを飲んだ日は娘のグズグズにイライラしなくなったんです。

 

『はいはい、そうだねー』で済ませられるようになった。

なんて言っていいか、心が広くなったような、少し気分が上がってるような。

漢方ってあまり効くイメージが無かっただけに、なんか嬉しいというか、安心したというか。

 

これはあくまで私の場合ですけどね。

 

1日3回服用ですが、私は頓服のような感じで、今日は飲んでおいた方がいいな、って日にだけ服用してます。

12包入りを頼んだのですが、飲み終わってからは36包入りを買いました。キッチンに置いていれば安心します。

 

でも本当に大切な事は

育児ストレスを発散できる何かを持っているという事が、何よりもまず大切なことだと思います。

友達でもパートナーでも話を聞いてくれる人がいたり、趣味があったり、運動したり。

 

ひどくなる前に気づいて対処するのが一番です!

 

転勤族の私はママ友もいるけどそんなに深い関係じゃないし、夫は仕事が多忙、大好きなコーヒーとチョコの自分タイムも娘に邪魔され、疲れて夜は子供と一緒に寝てしまい自分の時間がない、次の日の朝から娘の不機嫌・・・の悪循環で限界超えてました。

 

今は、自分のワガママを多少優先する事を覚えました。

子供の事も徐々に理解して、対応していけるようになりました。

 

ママの心身の健康が家族の健康ですからね★

 

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